逄阿姨一袭黑衣裤飘然潇洒地或慢跑或疾走,在桂花公园景区沿护城河的林荫道上,那真叫一个身姿曼妙并楚楚动人,俨然一道亮丽风景,深深吸引着晨练者众人的眼球。于是就有人颇带赞赏意味地给她送上一个雅号--背影杀手,说的是她的身材线条简直可以与走T台的模特儿媲美。
有初次入伙参加晨练的请教保持体态轻盈的奥秘,逄阿姨说:“哪有什么奥秘啊?还不是老公逼着我来这里走路、跑步的结果!”
话说五年前退休的逄阿姨,身高一米六零,可体重却达到九十公斤以上。这逄阿姨吧,胃口特好,吃嘛嘛香;但是她也和一般的胖子相仿爱静不爱动。刚刚退休下来,逄阿姨整天介也就是三饱一倒,即除了不停嘴地吃零食以外,一日三餐不吃撑了决不罢休,然后就是躺着看电视。如此这般,逄阿姨浑身上下肥肉激增,并且她的肥肉不同寻常,是那种特别松弛的赘肉。比方说吧,她要躺到沙发上,先是屁股肉缓缓地降落到沙发面子上,而后身子骨、尤其是盆骨再缓缓地落座,最后才是骨架好不容易地找到了它在肉堆里原来的位置。逄阿姨越是三饱一倒,就越是觉得一天比一天累,直至上医院体检一查,她的三高指标已经非常地严重。
五年之后,逄阿姨的老公退休了。“我们单位的老陈你认识吧?就是以前管配电间的陈师傅。”老公故意放噱头以引起逄阿姨关注。
“认识啊!陈师傅怎么了?”逄阿姨果然咬钩了。
“陈师傅退休之前体检时,发现他的空腹血糖超过十五。”老公还是没有即刻打开包袱,待逄阿姨瞪着求知的眼光时,老公这才言归正传:“他都没有吃药,现在空腹指标完全恢复正常了。”
“那他是不是少吃饭了?他的体重是不是控制在正常水平?”逄阿姨最紧张的问题所在即此。
“饭量基本不作大的减少,但体重与血糖指标一样,都控制得非常好。”老公知道对老太婆必须循循善诱。
“那他有什么妙招?”逄阿姨有些迫不及待想知道答案。
“有啊!”老公提高了音量显得特别的肯定:“这样好了,明天吃过早饭我就带你去一个地方,那可是陈师傅每天必到的场所哦!”
第二天,逄阿姨如约随着老公来到桂花公园景区沿护城河的林荫道上,“你说的地方就是这里?”她迷惑不解。
这时,陈师傅夫妇恰巧迎面走来,陈师傅老远就打招呼:“你们好啊!你们知不知道我们单位退休的老浦也在这里连续快走已经半年多了?原先那老浦啊,两个膝关节严重乏力,走路、尤其是上台阶,两条腿就像踩在棉花上似的软绵绵软绵绵。后来单位里书记教他做马步蹲桩,说是可以缓解膝关节乏力。可是老浦缺乏脚力啊,每次蹲桩最多只能坚持一、两分钟。自打他来此坚持每天快走一个小时后,情况急速好转,老浦现在一次性蹲桩就能达到四十分钟,他的步履不说行走如飞吧,也算是解放军急行军的模样不打折扣的了。”
“那么,咱们也走吧!”逄阿姨也就跟在老公后面快步行动起来。
逄阿姨确实太胖了,由于胸腹部堆积太多,走路时她的双手被肚皮肉阻碍着就无法自然摆动。因此她只能从胳膊肘以下弯曲这小臂,一边走一边就像端着架子的架势端着两只小臂,任由小臂做左右往返运动,样子实在搞笑。更离奇的是逄阿姨硕大的屁股,那松弛的屁股肉就像与骨盆脱了节似的,盆骨已经前进了,而屁股肉则还在吃力地作延迟拖沓的被动跟进。两大坨臀肉左晃荡、右晃荡,逄阿姨的背影犹如抖空竹一般,几乎令所有晨练者哂笑不已。于是就有练友送她雅号--肉孜孜。一传十、十传百,肉孜孜的美名很快风靡传诵开来。
这肉孜孜的诨号传到了逄阿姨耳朵里,逄阿姨就有点打退堂鼓的意思。每每老公在前面引领着快步行进,逄阿姨瞅准了道旁的条椅就会自觉不自觉地落座偷闲。老公每逢此时就鼓励打气,但也收效甚微。还是陈师傅支招:“这样吧,你与其端着双手怪累的,倒不如跟着老公一起做两手击掌。这样一举两得,一是你击掌的声响可以让走在前头的老公知道你没有掉队;二是击掌可以激活末梢血管,有利于改善三高症状。”
逄阿姨和老公按照陈师傅指示执行,逄阿姨夫妇共同击打双手并相互呼应着快步行进,日复一日……
就这样,晨练的林荫道上终于少了一位肉孜孜,多了一位背影杀手。逄阿姨现身说法也在不断地庞大着晨练快步行进的队伍……
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