下班回家他们都不在，大概是去逛街了。两个小家伙的书，本子，摊了一地，好像认真的不得了。一个人，又没事了。很是慵懒的蜷在沙发上，给自己沏一杯茶，整理一些东西，这种独处，平静，愉快。

　　随手拿起一本不知名的杂志，装模作样的看看，这个夏日热呀，热。秋风呢秋雨呢？为什么这阵恼人的秋风总不见踪影。拿笔在纸上写下：心静自然凉！又与禅定有关的故事，还记得白居易酷热天气拜访恒寂禅师后有所感悟，作诗一首：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房；非是禅房无热到，为人心静身即凉。”

　　是的，有点毛躁，喝一口茶，静一静。我这体质容易疲劳，还是看看古人夏季养生之道“夏季炎热，更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣。”古人亦有诗云：“何以消烦暑，端坐一院中，眼前无长物，窗下有清风，散热由心静，凉生为室空，此时身自保，难更与人同。”散热由心静，心静则身凉，这是古人认同的消暑之道。是不是该把空调关了？也凭着心静自然凉试试。还好窗外有一缕轻风吹来，拂面没有火辣辣的感觉。

　　心静自然凉，它是说心里平静，内心自然凉，后来指在遇到问题，困难，挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题。这窗外挂菩提月，水中静植妙心莲的境界对于我来说太高了。不如，现在，一杯清茶，仰望天空，三五知己，诉说衷肠，我还是独自抄一抄，写一写一份心情，或伤感、或快乐，不亦乐乎。有清凉的味道了吗？有，在心中。