今天和妈妈一起去看姥姥，帮忙做饭，收拾，陪姥姥聊天，一天的时光过的很快，也很开心。四点多回到自己家，觉得有些累，便小睡了一会儿，醒来却莫名的感到失落，找不到原因。

很多时候，我都会出现这种情况，在把一天安排的充实又开心的同时，也会陷入失落中，无法自拔。是我所寻找的快乐，并没有让我真正感到快乐，还是内心一直是不快乐的，这些都只是伪装和掩饰？在这样反复问过自己以后，我发觉，之所以会失落和从快乐中脱离，还是因为内心那份与静的情愫。

一直以来，我都是个喜欢安静的人，喜欢静静地待着，看书，听音乐，或者写东西。所以大多的时间，如果没有事情，我喜欢宅在家里，将自己沉浸在这个安静的世界里，不愿意出来。可是，有时候独处的时间太久，思考，遐想的时间太多，也会让自己陷在困惑和纠结中，无法逃离。

当这个时候，我就喜欢出去走走，无论是逛街，还是去妈妈家，总之就是不在家待着。这样的调整，的确很有效果，每次出去放松心情回来，状态就可以好很多。但是，这种放松不可以频繁，如果连续几天忙碌让我无法有独处的时间，我就会陷入烦躁和失落里。

不知道自己为什么会这样，却很清楚的确是这样，天生与安静的不解之缘，造就了我这样的喜好。多愁善感的性格，养成了这样的习惯。我不清楚这种习惯，是不是有些偏执和不成熟。我却清楚，这都是我心的需要和暗示，必须遵从，不能改变。

静，是一种心态，静，是一种痴迷，静，也是一种状态。在安静中思考，在静心下书写，在静悟中调整，与静之缘，圆心之意。