早晨起床，看到一缕久违的阳光，心里的阴霾顿时消散。虽然气味极低，有阳光多好啊！可以晒衣物晒被褥晒心情。这时刻人和世界是一样的重新焕发光鲜和活力！

　　过年这几日，心有点淡淡的静淡淡的喜淡淡的疼淡淡的愁。其实近几年因为身体多病，我一直处于安静地状态好好养病让身体强壮起来。就我的现在状况来说，我的起色和面容都是较好的，很多认识和不认识的人都说我显年轻。可是我的身体我自己知道，稍有不慎就会这里不舒服那里出问题。我想春节过后，天气回暖，一方面要做到健康饮食，一方面要坚持每天锻炼，这样我会很快好起来的。为自己加油吧！

　　随年岁见长，身体不好，原先那么热爱读书的自己，变得慵懒甚至见到书本就烦。不知何时起，对一些佛教知识以及一些很禅意的小故事颇感兴趣。禅是什么呢？禅是不以物喜不以自悲，在安静中找到自己的心。这说起来多简单和容易。可是在困顿的人世间找到一颗安静的自己的心，谈何容易？

　　就像此时，坐在电脑前书写心情，人和心一样是安静的，这感觉多好啊！但是下一刻我的人和心是怎样的状态呢？我没有办法把持。