天气闷热，心情也烦躁不安。我想尽量控制自己的情绪，平和安静下来，怎奈环境嘈杂扰人心扉。心情不好，思绪也乱糟糟。很想远离现在的环境，想出去远游一番，换一种心情。也许还是自己自控力差，容易被外界的环境轻易打扰，欠磨练，多控制吧。

　　某些人或事情，看不惯就不看，不该被无谓的人或事影响左右自己的心情。还是自己缺乏定力，还是自己不成熟。别人庸俗，自己可以视而不见听而不闻，只要做好自己，欣赏自己，接受自己，不论自己怎样，尽量让自己快乐起来才是最好。不必在意别人的看法，不苛求自己，好好爱自己吧。心烦的时候，尽快调整，看看蔚蓝高远的天空，我想天空那么广阔一定会包容我所有的烦恼和委屈。没什么大不了，只要自己掌控好情绪，深呼吸，生活一切都还好！