梳头或洗发时，头发一根根地落，照照镜子，头发一根根变白，眼袋一天天变大。捡起落发，拽根白发，失落、无奈、感伤，一阵阵袭上心头。

青春的岁月仿佛就在昨天，怎么说老就老了呢？在感叹岁月无情之时，我总在反思走过的路。脾气刚烈、急躁，说话直率，对领导、同事总是有话必说，从不藏着掖着，对什么事总想去追求完美，结果往往是累了心，伤了情，甚至结下怨。

随着年龄的增长，伴着生活阅历的丰富和感悟，我自觉得脾气习了不少，自觉得成熟了不少，但静下心来细想，还是远远不够的。

看着身边那些温柔、淡然、恬静的女人，我羡慕、叹服，更多的是启迪和鞭策。我深知淡静是一种姿态，是一种风韵，是一种空灵，是一种品质，是一种情怀，是一种与众不同的优雅，是云淡风轻的飘逸，是耐人寻味的质朴，是一种返朴归真的美。 她们淡然而闲散、淡定而优雅，像秋叶般静美，给人以宁静，却充满娴熟、沉稳、真诚、美丽。

有了这种理念，我尽力试着改变自己。于是，我常对自己说，要做一个淡静的女人，尽最大努力做到不烦不恼，不急不躁、不争不抢。立足个人实际，不追求过高品味，不参与浮华之事，不攀比品味高低，不计较个人得失，淡然地过好生活，相夫教子，兢业地干好工作，问心无愧。不要轰轰烈烈，只求平平安安，开开心心。生活中，不浓妆艳抹，顺其自然，只要干净、利落、大方；谈笑中，言不必多，音不必高，时刻面带微笑，诚然待人。

我常对老公说，要做一个淡静的女人，让老公感受到家的温馨和爱的甜蜜，让老公提醒我、“监督”我、鼓励我。有自己的喜好、原则、信仰和追求，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，淡定从容。无论事大与小，无论事好与坏，做到内心平静如水，举止淡定文雅。学会懂得，学会慈悲，学会感恩，学会报德。

我常拿着书本说，要做一个淡静的女人。在每日的忙碌之后，在周末、节假日里，用知识来赋于魅力，用书香打发闲暇的时光、充实自己的内心。捧一本喜爱的书，把自己的沉思放飞于文字的灵动中，品味一种忘我的松弛。手握书卷，安静地沐浴在书香的芬芳中，咀嚼一种怡然的心动。或真情细腻、或文笔华丽、或韵味悠长，随好而读，随意而思，随情而感，随心而录。因为知识、文学会给女人一种智慧、一种浪漫，一种气质。女人爱上文字，心便充盈澎湃的激情。

我常对朋友说，要做一个淡静的女人。再忙也得腾出点时间会会朋友、逛逛街；再忙也要弹弹琴，展开自己悠扬的歌喉，听听轻快的音乐，在悠扬的音乐中放飞自己的心情，让自己的心绪尽情飞杨；再忙也得用自己的巧手，为家人织一副手套、一双棉袜，品着成就的喜悦；开心、伤心的时候，想怎么落泪就怎么落泪，让自己的眼泪挥洒掉所有的忧伤；吃亏的时候，不去恨；老公累了的时候，对他淡然地一笑，端上一杯热茶，按捏按捏肩膀，让他感觉一种平淡中的温暖；老人病了时候，递上一双搀扶的手，让他们感到儿女的孝心；孩子困惑的时候，给他们一个轻柔的抚慰，让他们在温暖的怀抱中感受成长；亲友们想你的时候，给他们一种相聚，在相聚之中送去对亲友的祝福。

我知道岁月匆匆，华年易逝，流光一瞬。看不透的是红尘中镜花水月，挥不去的是岁月荏苒。其实，生活本该如此。只要自己认为自己的心做到安然、淡然，悠然，只要自己可以触摸到自己的心是快乐的。

做一个淡静的女人，真好！(地址：内乡县城关镇中心学校  刘丽娟)