曾经在一个音乐网站看到过这样一句说话，它说，难过了就蹲下来抱抱自己。这句话虽然很短，却很有意思，于是我就记住了这个说话。原来我们都需要在一些时刻安静的抱抱自己的。因为真正的朋友还是自己。

　　在你没有遇到孤独的时候，你不会想那些孤独的故事，在你没有遇到寂寞的时候，你不会知道寂寞的滋味，在你没有遇到难过的时候，你不会体会心情的那份疼痛。

　　在你没有遇到我的时候，你不会知道我的存在，在你没有了解我的时候，你不会发觉我的好处。在你没有失去的时候，你不会知道珍惜的重要，在你没有成功的时候，你不明白努力的重要。在你没有跌倒的时候，你不会知道站立的重要。

　　在你没有了朋友的时候，你是否还可以想起自己？在你没有了帮助的时候，你是否会相信自己？在你不得不低下头去哭的瞬间，你是否会想到要重新爬起来生活？

　　生命是一段没有回头路可走的旅程，但可以让你有歇息的机会。如果你累了就停下来休息吧，没有人逼着你赶路。如果你想哭，难过了就蹲下来抱着自己哭吧。没有人会阻止你难过。但你要相信自己，也要想起自己，你的命运是你自己安排的，你的生活依然还你要你自己过的。所以，你要学会战胜世间一切的困难，学会接受孤独，学会忍受寂寞。学会走自己的路。也要学会，无论什么时候，都要做自己最好的朋友。这样，寂寞了，孤独了，难过了，就知道该找谁。

　　难过了就蹲下来抱抱自己吧！