如今，小城热衷晨炼的人多起来啦。在一些人还深深地沉浸在梦乡时，他们已在广场、河傍，花丛林间，惬意地吸纳新鲜空气，舒展身躯，活动筋骨，练起了操舞，迈开了健步，提起了精神，一扫昨夜的惺忪，开启了今日的从容。
　　
　　过去，小城简陋，人们抱怨没处可走，更无锻炼好场所。今日小城长大啦，以广场为中心，跨彩桥，顺两岸，走沿河，进新区，奔大道，登高楼，处处都是强身健体之地。你看，朝阳初上，红装如火，鼓声急荡。拳起轻灵，剑舞潇洒。好一派充满生气的灵动景象。人们在锻炼中感觉病轻啦、少啦、消啦，锻炼的队伍也就越来越大啦。还有不但身体好啦，朋友也多起来啦。相约结伴定时守时去锻炼，一约就是多少年。昨日怎么没来，好久不见啦，一句询问，一声关切，温暖人心，回味的是无尽的浓浓亲情。
　　
　　然而，观锻炼的人群中，大多中老年人居多，年青人很少。也许有人会说人到中年后，可能感觉身体大不如前，锻炼的紧迫感也就增强了。年青人没什么毛病，身强体健，用不着起那么早，吃那个苦，多睡会更好。殊不知，你现在年青时不练，很快岂不就到了中年。你说到了中年再说，亡羊补牢，为时未晚。但人如机器，平时注重养护，大修就少些，使用期就长些。身体差啦，得了病啦，再去练身体，失去啦再去追回来，总不如一直拥有，长久拥有。有时失去啦不一定能追回来，反而丢得更多。有位著名画家的妻子十分后悔当年没提醒丈夫注重平时锻炼，以至英年早逝。
　　
　　东晋时年青人祖逖闻鸡起舞，半夜一听到鸡叫，就披衣起床，拔剑练武，为的是报效国家。半夜起来练武，一般人难做到，也不必去硬学。然而祖逖闻鸡起舞那报效国家的坚定信念，雷打不动持之以恒的精神，着实令人效崇。少年强则国家强，少年智则国家智。青少年行动起来吧，积极地投身到锻炼队伍中去吧。到那时，铜都上下，老、中、青都一起动起来、练起来，小城将是怎样一幅多彩的生动和谐充满活力的景象。