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生命的品质

时间:2013-04-19 08:07来源:好心情原创文学 作者:雨行 点击:
  自我约束,意志力是幸福的源泉,幸福来源于自我约束。磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时,你就获得了宁静。磨练意志力的方法是做出承诺并且履行承诺。例如:你承诺再也不抽烟。当你真的开始履行的时候,就是在磨练

  昨天,已经从我们生命中流走;


  明天,在我们生命中是个未知数;


  今天,才是我们应该把握和珍惜的时光……


  在生活中我们经常听到这样的话,“如果让我回到从前,我会……”“如果以前那次我抓住了机会,我就……”听到这样的话你是不是觉得很熟悉,因为我们自己也许就刚刚说过或者曾经说过,不要着急否认吧,朋友,这没什么难为情的,因为我们每一个人都曾经说过同样的如果和作过同样的假设,人生是不能重来的,所以我们只能对过去寄予幻想,所不同的是,有的人一辈子都活在对过去的幻想和假设中,而明智的人只是偶尔想想和说说,更多的时间是在设计现在,憧憬未来。


  人生没有两条完全相同的道路,正如世界之大,却没有两张完全相同的面孔一样,可以相似,甚至惟妙惟肖,但绝不会不差分毫。比如你可以借鉴前人的人生经验,追寻前人的脚步,但沿途看到的,却绝对不会是相同的风景,和你相伴同行的,绝对不会是相同的旅伴,所以面临的,也绝对不会是相同的机会。每个人出身的不同,学识的不同,才能的不同以及机遇与性格的不同等等,决定了各不相同、千差万别的人生道路。踩着别人的脚印前行,你迟早会发现,前方已经没有了路,而我们要做的,是在前人没有走过的地方,踏出一条新的路,一条属于自己的人生之路,命运,不能复制,人生,无法重来。


  人生的旅途,千条万条,分支无数,每走一步,都需要作出艰难的选择,没有谁会事先知道,哪一条是死胡同,哪一条通向光明?我们会无数次的站在人生的十字路口上,无数次的面临着不同的抉择,向左走,向右走?没有经验,没有向导,没有提示,没有路标,一切都要凭借自己的智慧和勇气,做出选择和决定,正因为人生的舞台没有彩排,也没有重演,所以人生路上我们的每一个选择和决定,都必须深思熟虑,三思而行,对自己负责,对命运负责,对不能重新来过的人生负责。


  因为前途莫测,所以充满了诱惑与挑战,因为无法重来,所以更显悲壮与豪迈。正是由于压力与挑战并存,诱惑与机遇同在,人生才如此的波澜壮阔、多姿多彩啊!世界上不存在完美无缺的人生,也不存在一帆风顺的人生之路,每个人的人生旅途中都难免会有磕磕绊绊,步履蹒跚的时候,都会走弯路和走错路,没关系,朋友,走累了就歇一歇,跌倒了就爬起来,掸掸身上的尘土,继续上路。


  成功者之所以成功,是因为他们目光始终坚定的眺望着前方,而失败者之所以失败,是因为他们不敢正视前方的旅途。成功者懂得,挫折和磨难是人生必须的历练,风雨过后总会见彩虹,更懂得人生不能重来,所以更加珍惜生命的时光,只争朝夕,而失败者却因为遭受到偶尔的挫折打击,就对前方的坎坷充满了畏惧。他们惧怕前方的泥泞和坎坷,恐惧旅途的荆棘和风雨,所以止步不前,只会抱怨着生活的不公和人生的艰辛,他们其实也知道人生不能重来,但他们不知道的是,现在和未来却可以自己掌握和争取。


  字写错了可以擦掉重写,画画错了可以撕掉重画,惟有人生之路,走错了却没有归途,所以我们要慎重的对待人生中的每一步,但这并不是让我们在人生的旅途中瞻前顾后止步不前,也并不是说走错了一步就会满盘皆输万劫不复了,人是中更重要的是,百折不挠的意志和勇于认错的态度,发现走错了就重新调整人生的坐标和前进的方向,成功的道路千万条,条条大路通罗马,只要我们坚持不懈,永不放弃,终会另辟蹊径,殊途同归,赢得最后的成功和幸福。但不可否认的是,有的人可能为了调整那走错的那一步,会付出了终生的努力,可是,那努力和奋斗的过程,不就是成功的人生么,努力过,就没有失败,付出了,就无所谓赢输。


  人生不能重来,人生也无法预知长短,但我们可以控制的,是人生的内容,是人生的质量,是生命的品质,是生命的宽度,庸庸碌碌没有追求的人生,即使再长也只是一部吃喝拉撒的流水帐,乏善可陈味同嚼蜡,而拼搏进取充实丰满的人生,即使很短也是一首清新隽永的小诗,寓意深刻回味无穷。


  人生不能重来,所以我们要更加珍惜现在,珍惜现在的生活,珍惜现在的拥有,不要悔恨过去,不要抱怨命运,因为在悔恨和抱怨中过去的每一分每一秒,都是我们不能重来的人生啊!


  忘记过去,坏记性是变得幸福的一大法宝。如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗?你有过很糟糕的经历吗?不管曾经发生过什么,都忽略掉。你无法改变过去,所以你最好忽略他们,把所有的精力用在处理当前。


  勇于抉择,幸福的秘诀是得到自由,而自由的秘诀是勇气。只有自由了才获得幸福。自由的最根本一点就是有选择的权利。不过情况有多么坏,你还是有权利选择怎样面对。人们可以惹恼你,但是是否对别人发怒完全是由自己决定的。自由需要勇气。自由选择的前提是需要有足够的勇气为选择负责。当情况变得糟糕是不要埋怨别人,承担责任并且记住你有选择的权利。


  珍惜情缘,生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络,我们可以通过情感的网络来活得幸福。原因很简单:只有通过这样的网络我们才能体验爱与被爱。把这些感情当作生活最重要的一部分是寻找真正幸福的必经之路。寻找激情,一个人的激情与理想越多,越有可能幸福。激情带你找到幸福。所以你不仅需要进一步增加自己的激情,更要寻找找自己在其他方面更多的激情。这样你又为幸福创造了可能。寻找激情的方法是好奇心。如果你好奇,你就能发现世界上令人兴奋的事情是无穷无尽的。


  自我约束,意志力是幸福的源泉,幸福来源于自我约束。磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时,你就获得了宁静。磨练意志力的方法是做出承诺并且履行承诺。例如:你承诺再也不抽烟。当你真的开始履行的时候,就是在磨练自己的意志力。或者你承诺遵守纪律,当你真的信守诺言了,那就是在磨练自己的意志力。


  调节情绪,不是因为身处何处何种情境,而是因为精神世界,让人或高兴或悲伤。幸福的人懂得怎样控制自己的思想。他们不会让消极的情绪控制自己。当一个情况看起来可能对某人不利的时候,幸福的人会从积极的方面来考虑。他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毁灭你,所以要好好保护它。追赶目标,真正的幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中,只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求,你就能够活得很满足。看看你最在乎什么,然后充满勇气的去追逐。


  学会感恩,幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己所有的人。如果我们能保持感恩,我们就能获得快乐幸福。很不幸的是,发现我们没有的东西比发现我们拥有的东西容易的多。有时候我们需要体会失败才能懂得珍惜我们的拥有。所以不要把获得什么当作是理所应当的事情。看看你拥有的东西,你会有很多感到幸福的理由。


  辛勤耕耘,智者乐水,仁者乐山。智者动,仁者静。智者乐,仁者寿。幸福需要你不停的耕耘。事实上,学习、工作、生活中获得的满足感、成就感在愉悦心情的过程就是感受幸福的过程。满足感、成就感、愉悦感与你的幸福指数呈正比关系。一分耕耘一分收获。为什么自己亲手种的东西吃起来香?因为收获的不仅是劳动果实,还有甜美的幸福心情。


  克制欲念,野心终止了,幸福就开始了。已经得到了,还想更多更好的。合情合理的欲望不是错误,但被不切实际的欲念终日纠缠却有碍心理健康,重要的是脚踏实地做好眼前的。克制欲望,摆脱这些纠缠等于放下包袱解脱自己。身陷囹圄的人是一面镜子,根源在于贪婪的心魔和无节制的欲望,野心是人生幸福的绊脚石。


  创造快乐,幸福来自成就感,来自富有创造力的工作。当你开始有创造力的做某项工作时,你就会找到快乐。关于这个有一种着名的现象叫做“涨潮”(一种全神贯注的最佳状态),当你处于“涨潮”状态时,你就会全身心的投入到你的工作中,感觉不到时间的流逝。这种“涨潮”体验可以帮助你提高效率,同时获得快乐。


  幸福只能创造,无法复制。启迪智真正的幸福包含了一个人能力与天资的完全运用。从这句话里可以学到两点。一,你必须发现自己的天资。二,你必须完全的使用天资。运用天资工作,肯定能让你享受自己的工作,因为只有你才能完成这个工作。运用天资可以让你更快乐,因为:你能够在工作中得到最大的满足感。


  学会满足,笨人寻找远处的幸福,聪明人在脚下播种幸福。幸福的人不会为了幸福去追求自己没有、别人拥有的东西,恰恰相反,他们学着从自己已经拥有的引为幸福,他们学会了满足的艺术。满足于自己所拥有的,你就能变得快乐。在意细节,幸福不是被巨大的灾难或者是致命的错误扼杀的,而是被不断重复出现的小错一点点分解掉的。


  这一点非常重要。通常不是那些大事毁了你的幸福,反而是一些你不在意的小事坏了大事。也许你不喜欢某个人或者是小小的失信,但是这些不起眼的事情真的可以毁掉你的幸福,所以要在意它们。持续做好点滴细节是幸福的垫脚石!善待他人,如果你希望别人快乐,那么请你学会宽容。如果你希望自己快乐,那么也请你学会宽容。宽容是最高级的无私,宽容心、同情心可以让你和别人都幸福。在日常生活中,只要你怀有一颗爱心,即使你的宽容心、同情心尚未化为实际行动,但时间一长就会自然而然地显现出来。


  善待他人,是不以回报为前提的。善待他人就是善待自己,是在内心深处体验到的幸福。分享快乐,幸福就像香水,不是泼在别人身上,而是洒在自己身上。这一条是最难做到的,因为有些人个人名利至上,往往把自己的快乐建立在别人的痛苦之上,甚至于信奉“走自己的路,让别人无路可走”。毫不利人,专门利己,永远不会收获真正的幸福!

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