如今我们都很忙碌，我觉得必要时，我们需要留点时间给自己，我们需要让自己安静下来，让我们的内心真正的获得平静，用心的思考自己的行为，人需要懂得自省，通过自省让自己做得更好，让自己有更大的进步，留点时间给自己是人对待自己的一种方式，通过这样的方式来调整我们自身，让自己的身心得到休息，这样我们才可以把自己的事情做得更好，我们就可以做到张弛有度，不会和自己较劲，让自己生活得很累，这是一种爱自己的表现，爱自己是对自己负责的表现，留点时间给自己，我们可以真诚的面对自己的内心，我们可以活得更加的真实，我们的内心会觉得更加的充实，我们的心中就会多一份无悔，我们会因为无愧于自己的内心，而感到更加的快乐，这份快乐是发自内心的，其实我觉得，我们只需要每天给自己一点点时间，并懂得好好利用这点时间，让自己养成这样一个习惯，最终受益的还是我们自己，我们需要努力的去做，在我们做的过程中，让自己得以进步，得以成长，人生是一个不断进步的过程，人生也会因为我们自身的不断进步而变得更加有意义，有价值。