一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响。于是他做了一个实验。

　　首先，他让十个人穿过一问黑暗的房子。在他的引导下，这十个人都成功地穿了过去。然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下，这些人看清了房内的一切，都惊出了一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼。水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才他们就是从小桥上走过去的。

　　心理学家问：＂现在。你们当中还有谁愿意再次穿过这问房子呢？＂没有人应答。过了很久，有两个胆大的站了出来。其中一个小心翼翼地走了过去。速度比第一次慢了许多；另一个木桥，走到一半时，竟趴下了。再也不敢向前移动半步。心理学家又打开房内的另外九盏灯，灯光把房里照得如同白昼。这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。

　　现在，有谁愿意通过这座小木桥呢？＂心理学家问道。这次有八个人站了出来。

　　你们为何不愿意呢？＂心理学家问剩下的两个人这张安全网牢固吗？＂这两个人异口同声地问。很多时候。成功就像通过这座小木桥，失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周围环境的威慑－－面对险境。很多人早就失去了平衡的心态，慌了手脚，乱了方寸。

　　保持良好的心态才会在逆境中崛起。保持良好的心态才能取得成功，从古至今概莫能外。贝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里贝多芬不过是一个又聋又疯的音乐痴。双耳失聪对于一个投身音乐事业的人来说已是一种致命的打击。他人的不理解与内心的孤寂更增添贝多芬内心的抑郁。可他没有被击倒。挣扎于痛苦的深渊中他爆发出内心所有的愤懑。我要扼住命运的咽喉人生总有坎坷。纵然前方荆棘铺路。也要时时燃起心中那盏不灭的心灵之灯指引我们走出心灵的困惑。充分发挥我们人类特有的主观能动性。让强烈的精神意识把我们从黑暗中解救出来，摒除外界的干扰。走向成功的殿堂。

　　心态决定命运。心态改变命运！

　　为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云？为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下。心中依然有光明之梦？这都是健康心态所起的作用！心态是我们真正的主人。它能使我们成功。也能使我们失败。同一件事由具有两种不同心态的人去做，其结果可能截然不同。心态改变人的命运。不要因为消极心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。如果你想改变自己的世界，改变自己的命运。那从现在开始改变自己的心态吧！

　　要想走好自己的人生路，必须具备两种心态：第一，相信前方有路；第二，坚持走自己的路。怀疑自己是走向失败的第一步。一个对自己没有足够信心的人，做什么都不会成功。如果你有机会获得成功，就得努力争取。不要怀疑自己，不要疑虑重重，而无端地制造出不利的氛围来。倘若害怕失败，老是翻来覆去地掂量着各种可能与不可能，就算是聪明人也很难成功。坚信自己，就算找不到现成的道路，也要走出一条路来。

　　一个人对自己的能力充满强烈的自信，经常会被认为是自高自大，但伟大的人物一般都有强烈的自信心。只要他们认准的事，就算遭遇再大阻力和困难，都不会退缩。德国近代天文学家开普勒就是一个充满强烈自信的人，在他的着作中有多种关于宇宙论的观点与唯心主义宇宙论不符，于是，他的着作被天主教会宣判为禁书，但他始终没有放弃自己的立场。他认为，他的同时代人是否阅读他的作品并不重要，他说：＂我只需要在一个世纪中能盼到一个读者，因为上帝等待了上千年才等到我这样一个发现者。＂

　　在生活中，我们经常会遭到他人的，嘲笑、打击。关键是不要被这些外力所影响，坚持走自己的路，你的前方就一定会有路。自信的力量是惊人的，它可以改变恶劣的现状，给你一个圆满的结果；充满信心的人，不会被任何困难吓倒。自信对一个人的成长是多么的重要。海伦·凯勒三重残疾，她并没有让自己的意志消沉下去，怨天尤人，而是凭着她坚强的意志和自信，勇于和困难为伍，在困难中找出路，寻找自己的位置。

　　第二次世界大战结束之后，海伦·凯勒在欧洲、亚洲、非洲各地巡回演讲，她的成长经历和感人的事迹，唤起了社会大众对身体残疾者的关注，也引起了社会广泛的反响；她被树为残疾人的楷模，后来，《大英百科全书》将她的事迹载入其中，并称颂她为有史以来残疾人士中最有成就的代表人物。

　　困难在自信面前只会靠边站，当你拥有强烈的自信时，所有的困难只会成为过去式。生活中有很多这样的人，他们做事毫无斗志，沮丧的面容，遇到一点挫折就垂头丧气。这种人心里有一道自己无法逾越的鸿沟，就是怕别人看不起自己。其实，这是一种病态的心理，实际上别人不会看不起你，是你怕别人看不起你，因为怕，你给自己围上了心灵的藩篱，自己打败了自己。理由是，由于你看不起自己，你自卑了，由于自卑，你对自己的评价太偏低了，因而自愧无能而丧失自信，久而久之，你有了自怨自艾、悲观失望等情绪的体验，并逐渐形成一种消极的心理倾向。

　　自卑的人通常不由自主地夸大自身的缺陷，甚至毫无根据地臆造出许多弱点，总爱拿自己的短处跟别人的长处相比，结果这样一比，别人的长处就像一座高峰，而自己的短处就像一堆垃圾，一无是处。你不能拿自己的短处跟别人的长处相提并论，你只有努力寻找自己的长处，然后扬长避短。除此之外，你要努力分析自己所经历过的挫折，冷静、客观、科学地分析自己，评价自己所受的挫折；如果你不能正确看待自己的过失，不能认真地思考别人对自己的期望，不能客观地理解别人对自己的评价，你就会迷失方向，找不到人生的航标，也找不到评价自己的评判参照物，任由自卑侵蚀自己，因此，你把自己批评得一无是处，从此失去了自信心，对一些只要稍加努力就能完成的任务，也没有信心完成，最后轻易放弃。轻易放弃意味着没上战场就败下阵来。你没有上战场，怎知道自己不行？只有拼过才知道自己的能耐，也只有上阵去拼，方能显示你的自身价值。

　　你现在也许还处于自卑的困扰中，你要知道，你不能战胜自卑，自卑就战胜你，就会如影随形地跟着你，咬着你不放，时时、事事、处处纠缠着你，影响你的情绪，打击你的斗志。为了你的前途和有一个美好的将来，你要以积极的心态战胜自卑；而要战胜自卑，你必须了解自卑，了解自卑为什么会像毒瘤一样侵害你的自信心。你要知道，很多时候，自卑是经历了失败的体验之后才出现在你的感觉里的。尤其在你经历了几次失败之后，你通常会怀疑自己的能力，对失败耿耿于不，难以自拔，失去自信，从而把失败归咎于自己的无能。自卑也产生于别人对你不公正的消极的评价中－－尤其一些举足轻重的权威人士对你的评价。如你的老板认为你工作不得力，没有把事情做好，认为你的能力有限，甚至不让你参加某项你喜欢的工作。你会把这些消极的评价转化为肯定的评价，否定自己的能力，渐渐地丧失自信心。

　　由于你否定了自己，你看不起自己，自卑心理像大雾一样笼罩住你的思维，你可能在某段时间里沉默寡言，甚至自暴自弃，严重影响了你的人际交往和活动范围。这时，你必须想办法从自卑中走出来，克服这种心理，否则，自卑会毁灭你的一切。

　　为了克服自卑，你要走的第一步就是树立自信心，发现自己的优点和长处。任何人都既有优点，也有缺点；既有长处，也有短处，一无是处的人是不存在的。如果你只专注于自己的缺点和短处。势必会忽略自己的优点和长处，看不到自己存在的优势。一个人只有不断地去发现蕴藏着的优势，才能增强自信心，克服自卑心理。第二步就是体验成功的乐趣，增强自信心。能力再差的人，只要把目标的期望值降低一点，不好高务远，凡事从小事做起，从低处做起，确保每次都能达到目标，然后循序渐进地加大目标的期望值，就会不断体验到成功的喜悦。每成功一次，你的自信心增强一次，这样，自卑心理就会慢慢消除掉。第三步就是采取补偿的办法，以勤补拙或扬长避短确立自己的自信。

　　以勤补拙就是通过你的勤奋弥补你的笨拙。尽管你有这样或那样不尽人意之处，但只要你下决心，以自己坚强的毅力勤奋学习，就一定能克服种种困难，取得同别人一样的成绩，达到理想的效果。扬长避短就是发扬自己的长处，弥补自己的短处。谁没有缺点？有缺点或不足并不可怕，可怕的是你被这些缺点羁绊住、困扰着。要摆脱羁绊和困扰，你惟一要做的就是努力挖掘并发挥自己的优势，确立＂失之东隅，收之桑榆＂的人生观，这样，你才能取得良好的效果，走向成功。

　　但是，如果你让自卑恣意在你内心成长，自卑就像毒瘤一样，使你越来越没有自信心。这样的话，即使你很有能力，由于自卑心作祟，你也担心自己做不好某项工作。任何一个人对自己的评价都将影响努力的结果，决定你是否能取得成功。如果不克服自卑的心理障碍，即使你的能力很强，也不可能取得很大的成就；相反，一个自信心很强的人，往往会取得令人难以想像的成就。因此，你一定要对自己有一个正确的评价，相信自己有非同一般的前途。如果你坚持不懈地努力，那么，自信心所产生的精神动力会帮助你实现自己的人生目标。

　　你若以失败者自居，你便成为真正的失败者。＂你认为自己是怎样的人，就会真的成为怎样的人。＂这句格言在什么时候、什么场景都适用。即使你彻底失败了，社会仍然不会抛弃你。社会会给你另一个机会。还会教导你渡过难关。当你失败了，身处逆境，只要你勇于面对，你可以从逆境中学到许多宝贵的经验。即使你一下子不能改变目前的现状，但是，你可以改变自己的态度：＂明天的情形或许和今天一样。但明天的我绝不是今天的我。＂你若改变态度，可能因此而改变整个形势。

　　出了差错时，不要慌，不要轻言放弃。而要专心研究下一步该怎么做。事实上，只要一息机会尚存，就有希望，不论遭遇何种不幸，只要能继续生存下去，你就不是真正意义的失败者。所以说，不论发生什么事，决不要认为自己是失败者；如果你认为自己是失败者，消极的思想就会侵蚀你的心灵。不要跳下不满的陷阱，变得忧虑、蛮横或愤世嫉俗。处境不顺时，千万不要借酒精或实物来逃避责任，这些东西对医治心灵起不到积极的效果，反而会增加你的烦恼；不要与其他失败者一起声声叹气，同病相怜，甚至与他们结伴同行，你跟他们在一起，不但帮助不了你逃离苦海，反而会与他们一起沉沦下去。