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被烦躁撕碎的生活

时间:2016-04-22 23:54来源: 作者:溪月松风 点击:
科技的迅速发展,让每个人多想获得物质的欲望越演愈烈,心中的羁绊反而越来越多。我们对物质需要的心态越来越复杂,我们把太多的注意力放在自己获得什么或失去了什么之上,我们内心总被诱惑或不安所牵引,往往让内心远离生活的出发点,由此不能自拔,反而在身

科技的迅速发展,让每个人多想获得物质的欲望越演愈烈,心中的羁绊反而越来越多。我们对物质需要的心态越来越复杂,我们把太多的注意力放在自己获得什么或失去了什么之上,我们内心总被诱惑或不安所牵引,往往让内心远离生活的出发点,由此不能自拔,反而在身心上背负沉重的包袱,心灵不能保持一颗平常心。生命将由此很难从生活中得到圆融的收获机会。

浮躁的社会,让我们的情绪也烦躁了起来,烦躁常常被现代都市人隐藏在内心,同时也在内心侵蚀自我心志,使我们内心距离彼岸越来越远。在我们周遭工作压力、情感困扰、生活压力无处不在,林林总总都会经常莫名其妙感觉到烦躁,一点点小小的刺激,就会让我们的情绪不再稳定,想宣泄自己的不良情绪,却发现自己无法宣泄,又无法摆脱,又实实在在压抑下来,这就是我们有时内心真实的写照,这就人生无可避免的拐角,它在内心生成的暗流,时时冲击我们的生活,这份烦躁时时撕碎我们生活。

烦躁有时是生活的见证。现实生活,人生变化境遇曲折很多,我们为了家人生活得更好,拼命工作,想去实现宏伟的规划,想去满足想象中的幸福,然而现实生活又满是阻力,背离我们的愿望,引发内心的焦虑。有时我们把工作中的控制感和强势、焦虑,不自觉地带入了生活,让家庭生活也充满了危机,从而不断恶性循环。你渴望的身后往往满是欲望,缺乏平静心态的支持,内心却远离平坦的陆地漂泊在不知方向的河中!

人生中,事业越来越成功,而你感觉越来越孤独,人用满足包裹最脆弱的内在。人的“满足”有时是外强中干,这种“满足”往往让人付出很多生命能量,牺牲了自己的真实,在敏感和脆弱的内心外面,包上了一层硬硬的壳,而内在会躁动不安。有时为了成功与欲望却忘了快乐,要面对“幸福”后面的巨大牺牲,要面对生命中很重要的一种感觉:孤独、无力,付出与失落。因为人的欲望,忽略了人性自然的部分,忽略了快乐,欲望不等于快乐。欲望会减少人对爱,柔和与包容的认知,会使生命缺少支持。

当内心力量和负力量达不到平衡,才有可能让更多压力走进我们的生活,困扰人的心灵,烦躁会占据我们的心智。通过这种直觉,让我们看见自己潜力追求控制的背后是脆弱,追求本来是用来保护自己的,往往反伤自己,人的控制往往会变成弱势。真正的强是包容的,是一种相对平和的快乐。人生最好的影响力是柔和平衡,柔和会使生活获得一种非常大的空间。用柔和的希望会来滋养自己,人生才能静静绽放,生命就会变的完全不同。人生真正的成熟是为缔造平衡成长的环境而努力的。 人生有时是一种迷失,这种迷失是一种信仰上的错位,精神上的无明,表现方式就是生活中不能静心,处于烦躁状态。人总想获取自己的机会,获取更多的个人利益,总想着借他人、他事他物来填补自己的欲望、危机感。人总觉得没有安全感,充满生活的迷茫,有时你生活条件很好,但你在追求更好。这种执念,往往让人深陷生活的泥泽之中,而不能自拨,人在这时往往充满内心的烦躁。你需要体验这些,却往往形成我们最深的执念,它会时时不利于我们的生活状态。生活需要登高去看一下,去看一下真实的自己,去发现生命中真实的需要。放下,不是要自己丢弃追求理念,而是怀有包容之心,给自己一个更好的选择空间,在于学会从局限的信念,把自己解放出来,开开心心生活。

生活是一种理念,当我们学会放手带入生活中时,会自然而然的发生积极作用。忙碌碌的生活中,我们内心深处总有一种隐隐的渴望,渴望在花园终会寻找到最美的花,然而我们的快乐会因这种无休止的寻找而疲惫。我们似乎也总在寻寻觅觅,试图找到这样的一条路,能让我们回归心灵,无论身处何地,都能内心坚实,充满力量,充满安全感,而平和地生活;无论什么境遇,都能喜乐从容,如沐春风,这样人生就不会迷失,不会烦躁。生活中坚持简单朴实的信念,持之以恒,你便能够连接内心那个智慧的源头。让你从此不再恐惧、迷茫和孤单,彻底了解自己人生的真相,积极面对人生,走出意识迷茫的误区,负面思维的侵蚀;从容应对事业生活中的压力、烦恼、忧郁等心灵的顽疾。 在我们的生命之中,减少生命广度,拓展生命深度,生命会更加丰盛精彩。

每一次,一个问题的解决,生命都会获得全面的提升,你的生命越来越丰盛,就会收获幸福、喜悦和美好,不一定比你梦想追求的逊色多少。找回幸福和轻松的生活,你需要放下很多不确实际的东西,需要有朴实生活的观念,简单包容的态度。从外在的追求上升到内在生活的朴实体验,会给我们负重满满的心灵减压,因为我们生活还有很多美好与支持,有很多值得体验的生命幸福和惬意。因为如此简单又宁静地生活着,没有烦躁状态,我们内在才有幸福感!放下心中的执念,脱离物欲的追逐,不抱怨、不烦躁,过上自由舒适的生活。人生之中什么才是最重要的?一份你的平常心,它会时时支持你走好每一步人生路。痛苦本不存在,是你应对问题的方式制造了痛苦,制造了烦恼。烦躁,其实也是一种自我启示,这种启示会让自我检视,回归我们的内心,寻找到我们最好的的状态。

最自然平和的心态去看待生活,学会平静接受现状,做出积极的选择。放下是一种朴实的情感,通过对认真思考来了解自己,看到那个付出努力希望得到认可的自己,这才是放下的真正意义。放下是一种真实的转变,这种转从精神的内在支持自己,也多让别人理解自己,你就会更拥有,更平和。“拥有”的人常常因为“拥有”而烦恼,因为他们时刻担心不知道什么时候会失去。“得不到的不安,和害怕失去。的不安是一样的。看清了这个实质,感情上的放下就不会那么难了。找回幸福和轻松的生活,你需要有放下的决心,心灵越“空”越幸福,每个人都必不可少的面临太多人生问题,生活应该有减法的生活态度。要在内在、肯定、尊重自己的基础上去选择和取舍。放下是更好调整状态,就是改变自己看问题的角度和立场,从一种限制的状态到开放的状态,不是要求社会而是自己改变得不再那么闭塞,从而让烦恼和忧愁慢慢消失。

我们之所以会痛苦,是因为常常被某种关系束缚住了,情绪和心情也因此而闭塞。其实,放下的过程就是人生的一种选择,一种生命的重新上路,放下对幸福的执念,停止负面的思考,顺从自己的心,便可以做自由自在的自己。一个人心灵的空间,应当如小溪充满开阔的空间,在流淌中满是自由,这样满是一种开阔。人生最重要财富是要看见真实的自己,去脚踏实地的努力。 事实上,是我们把生活问题变成了困扰、抱怨与烦躁。问题的产生,我们是从不积极行动改善问题,没完没了地逃避问题,因此集聚了太多困扰,转化了内心不安。问题本身不可怕!可怕的是,我们害怕问题出现。烦躁代表着能量的变化,这恰恰是成长的台阶。积极面对每一个问题,努力去化解,且时时保持耐心;你的生命中就不会有太多困扰问题?当我们通过努力,积极改善,使生命能量重新恢复平衡,我们的生命就进入了一个新的层面,对于人生而言每一个问题,都是一次机遇,它给我们提供改善的契机。一切好与坏,喜悦与痛苦,都只是自己制造的,从痛苦的幻境中走出来,便唾手可得幸福。

在人忙碌时,经常警醒自己:不要被工作绑架了,回到自己的初衷,好好过生活。终其一生,我们所有的努力、奋斗,不都是希望自己活得快乐吗?人生不是在满足“社会期待”,也就是满足“自我实现”的需要,最终的目的,其实就是为了要“快乐”而已。请记住这个最原始的“初衷”。快乐其实很简单,只要保持平常心就好。

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