梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。是人的意识突显。有人认为，梦只是人睡眠时的一种心理活动，梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。还有人认为，在白天，我们的左右脑中，左脑掌管理性，右脑则相当善于想象和富有创造性。在我们睡觉的时候，尤其是浅眠时，右脑依旧会工作，只是这时右脑没有了左脑理性的控制，便会诞生许多稀奇古怪的事物，不再符合正常的逻辑。这就是怪梦形成的原因之一。
　　
　　一个典型的梦的叙述常常包含幻觉、妄想、认知异常、情绪强化及记忆缺失等特征。梦是以生动的充分形成的视觉领域占绝对优势的幻觉想象为特征。在大多数梦中、听觉、触觉及运动感觉的叙述也较普遍，味觉及嗅觉幻觉想象较少，而痛觉的幻觉想象则十分罕见。梦的特征是显著的不确切性、不连续性、未必可能性和不协调性。
　　
　　在梦中对很久以前的人物、影象及事件可能被强化回忆出来，并常把关心的事物编织到怪诞的及瞬息的梦的结构中。因此梦本身可以看成是记忆增强，此种在梦态中被增强的记忆与梦态结束后恢复梦景的不可能性形成鲜明的对比。表明在增强记忆的梦中，存在着记忆缺失。当被试者于做梦时被叫醒，大部分梦的精神活动被遗忘。
　　
　　按照心理分立原理，人的意识分为四类，第一类是与环境中的人、事、物有关的意识；第二类是关于客观事物本身意义的意识；第三类是与欲望、情绪等各类感受有关的意识；第四类是通过眼耳等感觉器官获得的感觉。每一类意识都是各自独立的，由功能相对独立的脑结构各自完成，如大脑前额叶和丘脑背内侧核是第一类意识的产生机构。
　　
　　对于同样的一个词，如美丽、高雅，在不同的场合不同的人说，意义都会不一样，可能是赞美，可能是敷衍，也可能是讽刺、挖苦，这就是词的相对意义，是与环境的实际情况相关的，是第一类意识，是最为重要的一类意识。第二类意识仅是对事物本身意义的意识，并不与现实相关。人清醒时，四类意识并存，梦只包含了第二、第三这两类意识。凡是关于事物本身意义的情形都可能出现在梦中，也就可以出现许多脱离现实的离奇组合，甚至连自我也不清晰。中国古代思想家认为，日有所思夜有所想。梦是白天的思想在晚上睡觉以后的延续，做梦的内容与人的性格有关系；中医认为梦与人的脏器和气血运行，阴阳五行变化的状况有关系；术士认为是神秘力量对人预示。
　　
　　人体受外界的刺激及主观愿望是主要的致梦原因。向往已久，在现实中不能实现的愿望，可以在梦中实现，就有了梦寐以求这样的成语。有的人在现实里找不到自己所需要的，感觉无法改变现状，就借酒和毒品的虚无缥缈的梦幻，来醉生梦死.也有的人，把实现自己的梦，作为奋斗的目标，最后梦想成真。有很多人的成就是在梦中实现的，如门捷列夫在梦中得到了化学元素周期表。人类对梦的认识，还有很多未知，有待继续研究。
　　
　　人的梦境，扑朔迷离，千奇百怪，多姿多彩，往往是，人难以编出来的。这梦就是美丽的小花，把这些小花采撷下了，编成一个花环，留下自然的美丽和芬芳！梦境一雾，白茫茫的雾，好大好大，我慢慢地向前走去，隐隐约约出现了白桦树的枝条，我继续向前走，树干也渐渐显露出来，是一片白桦林。我停下了脚步，四处看看，雾小了，白桦林的轮廓都显露出来。叶子黄了，大部分还挂在枝头，地上是绿色的草，密密匝匝的，稀疏的树叶，飘落在上面，象点缀着黄花的绿毯。白色的雾象云象烟，在离地不远的高度快速的流动，在白桦树间，在草地上向前奔去，又像海浪象大潮，前面的去了，后面的就紧紧跟上来。白色的雾在奔腾，其间闪过白色的树，整个世界都是朦胧的暗淡的白色，在流动在变换，有了混沌初开的感觉，心里空荡荡的，说不出来是什么滋味。白桦林边，远处飘来的雾里，隐隐约约有一个人影出现，飘到眼前停下了，长长的黑发飘动着，盖住了脸，白色的长衣也向后飘去，好像立在白雾上，又象是白雾里化出来的精灵。我觉得好熟悉，仔细一看，心里乐了，虽然浓密的黑发，严严实实的遮住了脸，但是我还是知道是谁了。我兴冲冲的向她奔去，刚到她面前，她轻轻一转身，飘了出去，我急忙向前跃出，一把拉住了她的手，柔软细腻的感觉，顺着手传来，心里美滋滋的。她顿了一下继续向前飘去，我也牵着她的手，跟着飘，感觉轻轻松松的。前面出现了厚厚的落叶，我的脚不由自主的踩上去，感觉软绵绵的，她也落到了地上，依然牵着我的手在走。很奇怪，脚踏到厚厚的落叶上，竟然没有那熟悉的沙沙声。她又带着我飘了起来，飘过厚厚的落叶，飘过迷茫的白雾，最后来到，白桦林边的绿草地上，雾没有了，天也亮了很多。白色的桦树，黄色的叶子，绿色的草，感觉非常熟悉，似乎是我拍的照片的景物。我看着她的脸，问她你喜欢我拍的那个照片吧，要不怎么来这里啊！透过她脸上的黑发，我感觉她对着我笑了，她的脸依然被头发盖着，头发很黑很直，感觉她的脸很白，互相映衬，发更黑，脸更白。我低头看她的手，也是那样白，那样细腻。我问她：你实际是天上的仙子或者天使吧，要不怎么能带着我飘啊。她没有回答，依然笑了，伸出另一只手，抚在我的脸上，一种类似电流的感觉，传遍全身，最后到心里，舒服极了，好像在睡眠状态的气功，匀静，深长，的自然呼吸，达下丹田。也许佛家的醍醐灌顶就是如此吧！